2016年10月31日

抵達月跑量200k

今天跑前看了一下這個月的月跑量,來到182.9k,
也就是再跑個17.1k就能來到200k的月跑量新紀錄,
200k,對常練跑的跑者來說只是個入門跑量罷了,
但對我來說卻是跑了許多年後難得來到的里程數,
而且即使這個月達到了,以後要再到這個量大概也不容易,
而今天天氣很涼,應該可以輕鬆跑個20k沒問題吧,
起跑,去程,回程,
當錶響起17k的提醒,停下腳步,把錶按停了,
199.9k

199.9k record

 


我不太報賽事的,不管是全馬或半馬或10k都一樣,
平常跑步也沒在訂練習目標,變速跑、間歇、LSD都沒有課表,
若早點下班就能跑遠些,能去不同地方跟跑友們吃喝玩樂跑更是好玩,
我跑步的天花板大概就這麼高了吧,
不過跑快跑慢、跑短跑長對我來說都不太重要;
記得很久以前寫的網誌,跑步就只是個培養起的運動習慣,
從操場跑起,現在上了路,可以跑遠了,
想往哪個方向,就彎過去,一路前進。
要5k很快嗎?要全馬破4hr嗎?都無所謂,
每個人對跑步都會有追求的目標,有目標就有動力,也才有跑步的快樂,
對我來說只要能持續跑步,保持對這項運動的喜歡,就夠了。
(很像父母對念書不靈光的小孩說的安慰話,哈哈)

今天難得在傍晚起跑,天還沒暗,跑著上了橋,
看到許久未見的夕陽照過河床,接著入夜了,
風很涼,腳還輕快,正是跑步初始以來的迷人地方,
要把數據填上200k嗎?跑步嘛,有樂趣就好,
當錶響起17k的提醒,停下腳步,把錶按停了,

留100公尺,給以後隨時可以超越的自己

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