抵達月跑量200k

今天跑前看了一下這個月的月跑量，來到182.9k，
也就是再跑個17.1k就能來到200k的月跑量新紀錄，
200k，對常練跑的跑者來說只是個入門跑量罷了，
但對我來說卻是跑了許多年後難得來到的里程數，
而且即使這個月達到了，以後要再到這個量大概也不容易，
而今天天氣很涼，應該可以輕鬆跑個20k沒問題吧，
起跑，去程，回程，
當錶響起17k的提醒，停下腳步，把錶按停了，
199.9k

 

007 - 惡魔四伏 / 錦衣衛 - 繡春刀

昨晚看了007 - 惡魔四伏，今天再看了錦衣衛 - 繡春刀
很兩極的感覺啊