奔跑

照片攝於2004.7.19 18:02
這天下著大雨，只是想到操場看看罷了，
就隨手拍下這張照片，
那年，開始了跑步，
這一跑，就持續跑到了現在。
關於運動，其實我是不喜歡跑步的，
一個人繞圈圈多無聊啊，打籃球過癮多了，
而且跑步很需要耐力，不管是心理或體力皆是，
偏偏我的耐性不佳，這種容易無聊的運動應該提不起興趣的，
就因為一點點的不服輸，就開啟了跑步之旅。
其實所謂不服輸也沒什麼啦，就是覺得花錢上健身房很高檔嗎，
我就不信不花錢的方式稱不上運動，
要跑，就要迎風，
不想當個履帶上的老鼠！
記得那時初站上這個跑道，還帶點得意的想著：
"好歹我是空降特戰退伍，雖然久沒跑了，應該還是很輕鬆。"
"今天就先簡單衝個15圈吧！"
=== 衝個屁，結果只跑了八圈就放棄，帶去的水完全喝光...... ===
整個大退步啊，比菜兵還不如，
這給了我嚴重打擊，也太爛了吧，
於是決定要在一個月內拉回3000公尺15分的速度，
才這樣想完，第二天，鐵腿～～
扶著牆走路的； 但第三天還是拖著酸痛的腳去跑，
接著，在第二個星期就跑回3000公尺15分了。
然後就開始持續的跑步了，
上班的緣故，所以都在下班後去跑，
給自己定個目標，除非到家時間超過九點，
不然不能偷懶，甚至那時每週還會排一次夜跑，
晚上十一點半，從家裡跑出門，
跑到操場後繞五圈，然後跑回家，
但這是錯誤示範，小朋友不要學，叔叔沒練好，
後來腳痛了很久...... XD
這是因為夜跑後腳的休息不夠，隔天又繼續跑，
累積出來的結果。


接下來說一些關於運動的個人想法，
很多人（尤其女孩子），減肥都選擇節食，
一個便當變成一顆蘋果，飯不碰肉不碰炸物像毒物，
經常嚷著減不下來，一喝水就胖，
電視報紙網路都說光靠節食不是好方法，
「有啊，我有運動啊，都碼有搖呼啦圈」
阿Q心態如果有效，我早就念哈佛了。
『可以考慮跑步啊』我會這樣建議，
「好累，冬天好冷，夏天好熱」
然後繼續坐在沙發上看韓劇；
這種心態下，我覺得胖是懲罰，算活該。
撇開減肥不減肥好了，運動有益身心健康，
就算你還是眉頭深鎖、鬱鬱寡歡、還是喜歡牆角畫圈圈，
好歹你的體能增進了，也算略有收穫。
不過我沒想過要從運動去得到什麼，
跑了，就習慣了。
其實直到現在，我還是不覺得跑步好玩，
以前覺得無聊，現在還是無聊，
但是當一個習慣侵入了你的生活，
即使無聊，但也成了生活的一部分，
有時跑完，都會想到鋼鐵人第二集裡東尼對小辣椒所說的：
"You complete me"（哈哈，不過這句話成名是來自於另一部片 - 征服情海）
後來，跑步的距離開始拉長了，
很多時候，跑到一半，常覺得跑不下去了，
會想到：「好累、好熱，其實我現在就可以停下來」
但有停下來過嗎，沒有，
一次都沒有。
也就是這樣，才能稱為毅力吧，
即便這離真正的毅力還差得遠，
但可以得意的告訴自己：
我沒有跑到一半停下步伐過，
七八月天，很熱，但再熱，也只是把腳步放慢，還是跑完，
寒流來，光出門都懶，穿著外套跑，幾圈後，脫去外套，
頂著無袖背心，天冷，速度反而更快。
在操場活動久了，卻也發現到，
夏天運動的人多，散步的，打球的，跑起步來要不斷閃人，
但進入冬天，全躲了起來，操場上只有寥寥幾人，
能持續才是真毅力，只在夏天運動，只是所謂「我愛運動」的安慰劑。
當然有人會說，哪來那麼多閒功夫，
老子一秒鐘幾十萬上下，運動一次兩三個小時還得了，
那，慢跑個半小時總可以吧，
半小時也沒有?! 騙肖
想做，一個念頭就行動；不想做，可以推托一萬個藉口。
難得打了這麼一長篇，主要原因是，
在今年三月開始把跑步距離拉長，
讓自己每兩個月就要增加1000公尺，
終於，在今天，邁入了10公里，
接下來大概就這麼維持這距離了，
算是恭喜自己。


偶爾跑步時會遇到下雨，
"真是幸運" 我都會這麼想著，
就這樣邁步、衝刺，
跑步很無聊，但有耳機裡的音樂陪著，
猜猜下一首會是哪首歌，
洛基的主題曲揚起，就揮揮拳，
如果沒有風，就讓我颳起風。
就這樣
奔跑